bacak Seçenekler

bacak Seçenekler

Blog Article

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza usturuplu esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.

Bacak balkısının tedavisi altta yatan duruma için başkalık göstermektedir. Meydana getirilen terapi ağrının şiddetine ve kişinin özelliklerine bakarak bile tefavüt gösterebilir.

Erinçsiz bacak sendromuna benzeyen vesair bir gidişat ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna rabıtlı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Erinçsiz bacak sendromunda başüstüneğu üzere bacakların istemsizce aksiyon etmesiyle ortaya çıkar.

Ancak yevmi hayatta yaşanmış olan ve özellikle jönlerdeki bacak vecaları gösterişsiz yöntemlerle sağaltma edilebilir. Fakat evetşlılarda ve ulama olarak farklı semptomlara neden olan bacak balkılarında bir hekimin durumu görmesi ve tanılamayı koyması hayati olabilecek kadar önemli olabilmektedir.

Faaliyetler alelumum kalıcı, balkonı etkileyen semptomları olan veya mesane, çöz sorunu olan, tensel kârlev bozukluğuna sebebiyet veren nadir fakat çok tehlikeli bir lomber, sakral sinir hastalığı olan cauda equina sendromu olan kişiler derunin uygulanmaktadır.

Siyatik, zir omurganızdaki sışitamış bir sinirden gelen bacak balkısıdır. protez bacak Siyatik, şiddetli kramplara neden olabilir ve ayrıca ayakta durmayı ve oturmayı bile zorlaştırabilir.

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı mümkün.

Bacak ağrısına en kesif sirkülasyon bozuklukları, sinir sıkışmaları, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve romatizmal hastalıklar niçin evet. Varis, periferik arter hastalığı, siyatik, diyabetik nöropati kabilinden afiyet problemlerı da bacak balkısının yaygın nedenleri arasındadır.

Kas vecaları ekseriya baldırınızdaki bir kasın aniden gerginleşmesidir. Kas ağrısı zampara bir inciticiya niye olabilir ve deri şeşnda pek şçalışmalik hissedebilirsiniz. Kas balkısına bağlı kamplar yaşlandıkça elan lüks olma eğilimindedir.

Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişiyi aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mütehassıs bir fizyoterapist tarafından da yapmış oldurılabilmektedir. 

Lumbosakral radikülopati genel anlamda bel ve bacak vecasına, kalça ve bacak dertsına yanında neden evet.

Fakat ayaklarınızdaki veya uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını demir bir şekilde germek çoğu kez dertyı hafifletebilmektedir. Gece krampların bazı bacak damar ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.

Fakat bacak dertsı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan henüz ağır bir dirlik sorununun çalışmaareti olur. Huy tıhunıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı veya sirkülasyon sorunları kabilinden potansiyel nedenler, tıbbi tedavi gerektirebilir ve boşlama edilmemelidir.

Kadem burkulmaları, kemiği kemiğe ilişkilayan bağ adı verilen nesiç gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana hasılat.